있을 때 잘하자 ~! 박기선 교수의 내삶의 철학 90호

어떤 상황이라도 극복할 수 있는 초긍정의 리더, 특히 90세 노부모님을 모시고 살아가는 보기드믄 효자이기도 하지만 평생비젼을 아내와 친구같이 건강하게 동반자가 되자, 시니어를 위한 카네기 시니어 프로그램을 만들어 노후준비와 품격있는 노인이 되도록 시니어를 위한 카네기 강사되기, 작은 도서관 운영으로 동네 청소년을 위한 봉사활동을 즐겁게 하자.를 꿈으로 하나하나 실천해 가는 멋진 시니어의 모델, 그런 멋진 교수님의 철학을 알아보기로 한다

좌우명 : 진인사대천명(盡人事待天命)의 마음으로 살아간다

1. 좋아하는 사람을 만들고, 좋아하는 일을 한다

내가 좋아하는 일을 좋은 사람과 함께 하는 것은 행복을 창출하는 근원으로 여겨진다. 그러기 위해서는 주변에 좋아하는 사람을 만나야 되며 그것 또한 만들어 나가야 이루질 수 있다

따라서 함께 할 수 있는 시간을 내어 활동한다.

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2. 인사를 잘 한다

인간관계의 기본은 인사로부터 시작이 되는데 밝은 표정으로 내가 먼저 인사를 하는 것은 상대방과 자연스럽게 친밀감을 형성하는 조건이다. 인사를 잘 하는 것은 상대방에게 큰 선물을 주는 것이므로 평소에 인사를 잘 해야 한다.(매일 아침 거울을 보면서 웃는 연습을 하여 인상 좋은 모습이 되고자 노력한다.)

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3. 경청을 잘 한다

다른 사람과 만나면 소통이 중요하므로 그러기 위해서는 상대방의 이야기 잘 들어야 한다. 그렇게 해야 다른 사람을 이해하고 필요한 사항이 무엇인지 알 수 있어서 실제 도와 줄 수 있는 것을 파악할 수 있다.(진심을 다해서 상대를 대하고 가급적 입장을 바꿔 생각해 본다.)

4. 봉사를 한다

함께 살아가는 세상에서 내가 가진 경험과 지식을 다른 사람들에게 나누는 기쁨은 삶의 참뜻을 알 수 있다. 우호적인 관계를 유지하려면 많은 시간이 소요되어서 상대가 부담을 가질 수 있다. 봉사의 마음으로 기다려야 한다.

5. 끊임없이 자기개발을 한다

급변하는 시대에 지식의 반감기가 줄어서 평생 배워야 하며 죽을 때까지 지속적으로 자기개발을 위한 기회에 참여하고 공부 한다. 그러기 위해 조찬 모임이든 석찬이든 참석하고, 자기 관리를 통해 다른 사람에게는 관대하지만 자신에게 냉철한 기준으로 대한다.

6. 감사하는 삶을 산다

지금 이순간 생존 자체만으로 감사할 뿐만 아니라 사소한 것으로부터 감사하는 마음을 갖고 생활하면 그날이 행복하여 열정적으로 살아 갈 수 있다. 감사함을 매일 감사 일기로 기록한다. 또한 행복의 근원지는 가족으로부터 시작이 되므로 가족의 행복을 위해 최선을 다한다

7. 기록하는 생활을 한다

인류 역사가 기록에 의해서 발전하여 왔듯이 나의 인생 또한 기록에 의하여 성장이 되기 때문이다. 또한 어떤 문제가 발생하였을 경우에도 기록을 통하여 해결이 가능하기도 하다.

※ 매일 감사 일기와 주 3회 이상 카페에 글을 올린다(다음 카페 박기선의 세상이야기 : 비공개 / 현재 300회 이상 해왔으니 앞으로도 글쓰는 습관을 이어간다).

있을 때 잘하자 ~! 박기선 교수의 내삶의 철학 90호

8. 건강관리를 생활화한다

건강백세를 위해서는 건강이 필수 사항이므로 스스로 자신의 건강관리를 위한 시간과 열정을 우선적으로 투자해야 한다. 자신의 몸에 대한 이해를 충분히 하고 알맞는 운동은 필수 요건이다.

최소한 1주 3회 이상 30분 이상 운동하며 건강관리 한다. 제2인생 삶을 위해 아프지 않도록 건강관리 함으로써 아내와 자식에게 부담을 주지 않도록 챙긴다.

(최소한의 몸 상태에 따라 스트레칭과 호흡법을 겸비한 간단한 운동을 한다)

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