볼 때 마다 화사한 미소를 보내는 사람을 보기는 쉽지않다.

언제나 상대방을 편하게 해주고 상대방에게 필요한 선물을 챙기는 산타같은 사람, 희망은 자녀들이 건강하게 자신의 삶을 행복하게 만들어 가는것을  바라보는 것과 부부가 한마음 한뜻으로 서로를 아끼고 사랑하며 사는 것으로 여성이면서 여성을 뛰어넘는 지혜와 소통이 경쾌하고 자신만의 품격을 유지하려는 끊임없는 배움의 자세를 갖고 있는 분을 만나 매우 흐뭇하다.

그런 칼라의 강화숙 강사님의 철학을 알아보기로 한다

## 나는 내 삶의 주인공이다

내삶의 주인공은 나 라는 마음으로 살아갈 때 나를 중심으로 펼쳐지는 모든일들에대해서 최선을 다하게된다 무대에서의 주인공은 해피엔딩이다 나의삶을 해피엔딩으로 끝낼 수 있는 첫 번째실천은 나를 먼저 사랑하는 것이다

## 감사일기를 매일쓴다

감사일기를 매일 씀으로써 나의 삶은 작은일이든 큰일이든 모두가 헛되이 지나가는게 아님을 알게하고 일어나는 모든일들중에서 놓칠수있는 감사한부분을 찾게된다

## 상대방을 있는 그대로 받아들인다

일반적인 고정관념으로 상대를 평가하기보다는 상대방을 있는 그대로의 모습으로 인정하며 받아들임으로서 서로가 존중받는 관계를 형성해나가는 것이 서로를 신뢰하는데 꼭 필요한 요소라 생각하며 내 삶의 철학으로 생각한다

## 웃는얼굴은 상대방도 웃게한다

웃는 얼굴은 나에게 행복을, 상대방에게는 호감과신뢰를 함께 가져다준다. 행복과 상대방에게 호감과 신뢰를 주는 웃는 얼굴은 상대방도 웃게만드는 마력을 가지고 있다 그리고 면역력을 키우는 중요한 실천과제라고 생각하므로 나는 내 삶의 철학으로 만들었다

## 봉사와 나누는 삶

기쁨으로 하는 봉사는 자존감을 높여준다 작든크든 나누는 기쁨은 나이가 들수록 그 의미가 크다고본다 삶에 가치를 부여해주는 빼놓을 수 없는 부분이라고 생각한다

## 하루 30분 책을 읽는다

가장 어렵지만 가장 필요하기에 내 삶의 철학으로삼고 노력한다 지금시대는 배우지않으면 삶의 변화도 끝이라생각한다 매일 조금씩 나를 변화시킴으로서 그것이 쌓여 해마다 성장되어있는 나를 발견하고 좀더 지혜롭게 살수있도록 이끄는 도구다. 사람을 통해서도 배우지만 책은 생각의 깊이를 더풍부하게 하기때문이다

## 긍정적인 마인드를 갖는다

부정적인 이야기는 삶의 에너지를 떨어뜨린다 그래서 긍정적인 마인드는 부정을긍정으로 생각을 바꿔준다 따라서 위기는 또다른 기회를 가져다주는 삶의 변곡점으로 바라보는 것이 나의 삶의 철학이다 

## 상대방을 높여주고 즐겁게 해준다

나를 낮추고 상대방을 높임으로써 만남이 더 즐겁고  상대방도 즐거우니 나도 함께 즐거움이 배가되는 기쁨을 맞보게되고 나를 만남으로서 즐겁고 행복해진다면 나또한 함께 즐거운 일이니 선순환의 증거가 된다

## 존경받는 엄마의 이름을 남겨주자

자녀에게 존경받는 엄마의 이름을 남겨주기위해 내가 할 수 있는 최선의 노력은 내 삶의 철학을 지켜가는 일이라고 생각한다

## 건강을 위해 매일 걷기와 근력운동을 꼭한다

건강을 지키는 것도 나를 아끼고 사랑하는 중요한 일이므로 걷기와 근력운동을 게을리하지 않는다

이태성 기자
내삶의철학 실천본부 대표
데일카네기 대전/충청지사장
okcoach@naver.com